アメリカで妊娠したら何を買うべき？妊婦が揃えておきたいものリスト

妊娠すると何かと必要なものが出てきますが、異国の地での妊娠となると日本での常識とは違う部分も多く

何を本当に買わないといけないの？どの商品を選べばいいの？と悩んでしまうものです。

そんなわけでこの記事では、アメリカでの妊娠・出産経験者の視点から、

妊娠中の便利＆必須の買い物リストについてまとめました。

妊婦用サプリ

妊娠したら何はともあれ葉酸、それに鉄分やビタミン、DHC…！と摂取するべきサプリはたくさんあるのですが、

アメリカで妊娠したらこの ONE A DAY を１日１粒飲んでおけばとりあえず大丈夫です。

妊娠当初、存在を知らずに栄養素別にサプリを買って飲んでいたら、産婦人科医から真顔で

「なんで１粒でいいやつを飲まないの？」と言われました。（じゃあ先に教えてよ！）

マタニティ服

お腹が大きくなってくると、今までゆったりだと思っていた服が窮屈になってきたり、

まだお腹がそんなに大きくなくても締め付けるのが不安になって、

お腹周りに何も当たらない服が欲しくなったりしてきます。

私も早々にいくつか部屋着を別途購入したのですが、圧倒的におすすめだったのがこちらのシリーズ！

胸を出しやすいので授乳服としても使え、妊娠中〜出産後までかなり重宝します。

わざわざ授乳服を買い直す必要がないので大変助かりました。長く使えてコスパがいいです。

また、マタニティのお外着はユニクロのマタニティジーンズと、 PINK BLUSH というブランドでいくつか買いました。

PINKBLUSHは安くて、マタニティにしてはかわいい服が多いのが嬉しいところ。

ただ安いぶん、生地はけっこう薄いです。

公式ホームページは Amazon よりも品揃えがいいですよ！

https://www.pinkblushmaternity.com/

ユニクロのマタニティジーンズも、妊娠初期から後期までこれでもかというほど着倒しました。おすすめです。

妊娠線予防グッズ

妊娠線（Stretch Marks）は、多くの妊婦さんにとって懸念事項かもしれません。

私もお風呂上がりに１日１回、ボディオイル→クリームの順で胸の下〜腰上にかけて塗っていました。

一応、産婦人科の先生によれば妊娠線ができるかどうかは体質による部分が大きいらしいのですが、

そうはいっても何もしなくて妊娠線ができたら後でやっておけばよかったと思いそうだし、

これだけ塗っててできたらもう体質だったんだと諦めがつくだろうと思ったので、私は毎晩塗っていました。

ちなみに幸運なことに、妊娠線は全くできませんでしたので、効果があったと信じています！笑

腹帯・腹巻き

妊婦はお腹を冷やしたら良くない、というのはアジア圏の文化のようで、

腹巻のおすすめあるかと聞いたらこちらの産婦人科医さんには「ハ？」という反応をされましたが、笑

妊娠中はお腹の冷えを感じることが多々あったので、巻いておくことをおすすめします！

ゆったりブラ

妊娠週が進んでくると、本当に今までの下着が着られなくなります。

締め付けのないものを選ばないと圧迫感で吐きそうになることもあるので、ゆったりしたものを揃えたいところ。

マタニティ〜授乳中まで長く使えるように、私はこの２つを日本からお取り寄せしました。

ブラデリスの方は個人的に授乳しづらく、授乳ブラは改めてアメリカでも追加購入しましたが、

妊娠中のブラとしてはどちらも快適でおすすめです。

ゆったりショーツ

ショーツも、お腹の上まですっぽり包めるくらいの包容力があるものが欲しくなります。

日本でしか売っていないようなのですが、ユニクロのマタニティショーツもおすすめですし、

ブラデリスのショーツも、ブラとセットでおすすめです。

抱き枕

妊娠週数が進んでくると、体の左側を下にして、できるだけ横向きに寝るようにという指導があります。

そうでなくともお腹が大きいと寝るのが徐々に快適ではなくなってくるので、

抱き枕を使ってちょうどいい体勢を見つけつつ、お腹を守ることが必須です…。

簡易的な小さい枕もあるのですが、等身大サイズの枕の方が、やっぱり安定感があって良かったです。

ベビーレジストリに登録する

アメリカでは妊娠・出産祝いなどではギフトレジストリ文化が主流で、

当人が自分の欲しいものリストをつくって、それをみんなに共有し、そのリストの中からプレゼントをもらうという仕組みになっています。

そしてこのギフトレジストリ（ほしい物リスト）、誰かにプレゼントをその中から買ってもらう予定がなくても、

レジストリを作るだけでサンプルバッグのプレゼントや割引など特典が盛りだくさんなのです！

アメリカで妊娠したらとりあえず登録しておきたい、主要なベビーレジストリは現在以下２つ。

• Amazon Baby Resistry
• Target Baby Registry

Amazon はレジストリ内の商品が10〜15％オフになるだけでなく$35 相当のサンプルバッグが無料でもらえるのですが、

私の時はワンジーやスワドル、おむつかぶれ用のクリームなど今でも使っている現品商品が入っていてとてもお得感がありました！

Shop Amazon – Create an Amazon Baby Registry

Target のサンプルバッグはクーポン券などが多いのですが、レジストリ内の商品が15％オフになるのお金のかかる妊娠・出産時にとっても助かりました。

https://www.target.com/gift-registry/create-baby-registry

まとめ

ここまで、アメリカでの妊娠中に買うべきものを、自身の妊娠・出産経験を踏まえてまとめました。

色々買い揃えて準備をしていると、赤ちゃんに会えるのがますます楽しみになりますね。

素敵なマタニティライフを過ごせますように！